Phun thêu chân mày đỉnh cao tại Hà Nội

Phun thêu lông mày đỉnh cao tại Hà Nội

Bác sĩ

Phun thêu lông mày là một trong những xu hướng thẩm mỹ được ưa chuộng nhất hiện nay. Nó không chỉ phù hợp với phái nữ mà cả những đấng mày râu cũng có thể lựa chọn phương pháp này để khắc phục khuyết điểm về đôi lông mày ngắn, thưa, nhạt màu…

Phun thêu lông mày công nghệ Hàn Quốc đẹp tự nhiên phù hợp với cả phái đẹp và đấng mày râu

Phun thêu lông mày

Có thể bạn chưa biết, đôi lông mày quyết định đến 70% ánh nhìn đầu tiên của người đối diện khi nhìn vào bạn lần đầu tiên. Hơn nữa, nó được ví như chiếc rèm tô điểm cho đôi mắt trở nên sắc sảo và có hồn hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn được sở hữu dáng mày như mong muốn, phù hợp với gương mặt. Những hàng lông mày thưa thớt, hình dáng “xấu xí” khiến gương mặt bạn kém sắc. Khi đó, phun thêu lông mày chính là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn.



Phun thêu lông mày thực chất là tên gọi tắt của 2 dịch vụ: phun phủ màu lông mày và thêu sợi lông mày.

Phun lông mày là phương pháp định hình dáng mày bằng việc sử dụng những mũi kim siêu nhỏ chứa mực. Màu mực mới sẽ thay thế vùng không có lông mày từ đó định hình dáng mày mới . Kỹ thuật này thích hợp với những trường hợp không có lông mày, hoặc lông mày quá thưa nhằm mang đến hình dạng khuôn mày mới phù hợp với gương mặt.

Thêu lông mày hay còn được gọi là gẩy sợi lông mày sử dụng dụng cụ thêu chuyên nghiệp tạo nên những sợi lông mày giống lông mày thật. Phương pháp này thích hợp với những khách hàng đã có lông mày nhưng thưa, muốn tạo nên sự sắc sảo và đầy đặn cho hàng lông mày.

Phun thêu lông mày tại Thẩm mỹ viện Tuấn Phong đã giúp hàng nghìn khách hàng định hình khung lông mày và lựa chọn màu mực tô điểm cho vẻ đẹp của khuôn mặt.
Xem thêm: Địa chỉ phun thêu lông mày đẹp nhất Hà Nội
Quy trình phun thêu lông mày

Bước 1: Tư vấn và thăm khám

Bước 2: Ủ tê 30 phút

Bước 3: Định hình khung và dáng lông mày cân xứng với khuôn mặt

Bước 4: Tiến hành phun thêu lông mày

Bước 5: Ủ mực

Kết quả phun thêu chân mày

Dáng mày thanh tú, cân xứng với khuôn mặt từng khách hàng

Màu sắc đẹp tự nhiên, bền màu theo thời gian

Kỹ thuật nhẹ nhàng, không sưng, không đau

Khắc phục những khuyết điểm về hàng lông mày thưa thớt, hình dạng không rõ ràng

Màu mực không phai xanh, phai đỏ theo thời gian

Khách hàng

Sở hữu đôi lông mày mới sắc nét, tự nhiên

Tại sao bạn nên phun thêu lông mày tại Thẩm mỹ Tuấn Phong?

Đội ngũ chuyên gia phun thêu được đào tạo bài bản

Kỹ thuật phun thêu lông mày được chuyển giao từ Hàn Quốc

Mang đến nét đẹp tự nhiên, cân xứng cho khách hàng

Chất lượng mực nhập khẩu có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo không phai xanh phai đỏ theo thời gian, bền màu với thời gian

Read More

Cách triệt lông nách, nách hiệu quả với bơ và đậu nành để đón Tết

Triệt lông nách, nách hiệu quả với bơ và đậu nành để đón Tết

Tết đã đến sau lưng rồi mà các bạn vẫn bộn bề với bao công việc, đã thế nhiều lông vùng tay, nách khiến đôi tay, đôi nách bạn kém sáng mịn, nuột nà. Đừng lo, cùng học cách tẩy lông tay, nách tự nhiên hiệu quả với bơ và đậu nành các bạn nhé.

I. Sử dụng bơ và chanh tươi triệt lông nách

Đây là cách triệt lông nách hiệu quả nhưng rất đơn giản.

Bước 1: Chuẩn bị

– 2 quả bơ chín

– 1 quả chanh



Bước 2: Chế sáp tẩy lông

– Gọt vỏ bơ, bỏ hạt và xay nhuyễn.

Quả bơ có nhiều tác dụng, nó vừa giúp triệt lông, vừa dưỡng da sáng mịn, đây là một trong những cách triệt lông nách.

– Đổ bơ ra bát sạch, thêm 1 thìa nước cốt chanh vào trộn đều để có hỗn hợp sền sệt.

Chỉ với bước chuẩn bị đơn giản này, bạn đã có được hỗn hợp giúp triệt lông nách an toàn rồi.

Bước 3: Thực hiện waxing

– Làm sạch và tẩy tế bào chết nách của bạn.

– Dùng thanh gỗ mỏng quết hỗn hợp bơ lên vị trí cần tẩy lông theo đúng chiều lông mọc.

– Phủ 1 miếng vải mỏng hoặc giấy chuyên dụng lên vùng da chứa sáp bơ, để khoảng 15 – 20 phút để sáp bơ bám dính chặt vào sợi lông cũng như giấy chuyên dụng.

– Sau đó, bạn giật giấy chuyên dụng ngược theo chiều lông mọc, những sợi lông xấu xí sẽ biến mất ngay sau đó.

Bạn hãy làm sạch da nhiều lần, sau đó để da khô tự nhiên và thoa kem dưỡng ẩm để da nhanh chóng phục hồi.

II. Sử dụng đậu nành tẩy lông tay cực kì đơn giản

1. Vì sao có thể dùng đậu nành để tẩy lông tay?

Theo phân tích của các nhà thực vật học cho thấy, trong hạt đậu nành hay còn gọi là đậu tương có chứa thành phần các chất hóa học sau: Protein, gluxit, canxi, magiê, các enzyme, sáp, nhựa, cellulose và các vitamin nhóm A, B1, E, D, F, D,… và một lượng axit nhỏ. Chính điều này đã giúp loại hạt này được biết đến và sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực làm đẹp với các công dụng chính như giảm béo, triệt lông, làm đẹp da,… Đặc biệt, lượng axit nhỏ kết hợp với các nhóm vitamin A, E có trong đậu nành khi tác động vào da sẽ hạn chế sự phát triển của lông, làm rụng các sợi lông mà không gây đau rát.

2. Cách tẩy lông tay hiệu quả với đậu nành:

Theo nhận định của các chuyên gia thẩm mỹ thì sự kết hợp giữa đậu nành và bột nghệ là cách tẩy lông tay tự nhiên hiệu quả và an toàn mà bất cứ chị em nào cũng có thể áp dụng. Hỗn hợp này không chỉ có tác dụng triệt lông mà còn giúp da trắng sáng, mềm mịn hơn.

Bước 1: Bạn xay nhuyễn khoảng 100g đậu nành và 100g bột nghệ tươi.

Bước 2: Đổ hỗn hợp vừa xay ra bát và hòa với một chút nước sạch sao cho chúng sền sệt lại với nhau.

Bước 3: Rửa sạch vùng da nách, da tay cần triệt lông. Bạn có thể tẩy da chết trước khi triệt lông thì càng tốt, nó sẽ góp phần tăng hiệu quả triệt lông lên đó.

Bước 4:  Thoa hỗn hợp triệt lông bằng phương pháp tự nhiên lên vùng da nách, da tay. Để hỗn hợp khô trên da chừng 30 phút. Sau đó, bạn lấy 1 mảnh vải nhỏ miết hỗn hợp ra khỏi da ngược chiều lông mọc, rồi bạn rửa nách sạch với nước lạnh.

Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần lớp lông nách, lông tay của bạn sẽ được loại bỏ dần dần mà không có đau đớn gì hay tổn thương tới da nhé!

Bổ sung tinh chất làm đẹp collagen

Như vậy là bạn đã biết cách tẩy lông tay, nách hiệu quả với bơ và đậu nành để làm đẹp đón Tết rồi đó. Có được một làn da đẹp săn chắc, sáng mịn luôn là niềm mơ ước của rất nhiều phụ nữ vì làn da giúp cho phái nữ tự tin hơn, quyến rũ hơn. Nhưng có được đôi nách thon thả, đôi bàn tay nuột nà mà lại sở hữu một làn da mặt  khô sạm và hằn nhiều nếp nhăn thì đúng là bất như ý. Trường hợp này ADIVA khuyên bạn nên dùng thực phẩm chức năng – tinh chất làm đẹp collagen ngay. Tinh chất làm đẹp collagen ADIVA được nhập khẩu từ Đức nên có 4 tính năng ưu việt:

Đánh tan da khô

Cải thiện da sạm

Ngăn ngừa và giảm nếp nhăn

Tăng chất nhờn và giảm viêm khớp

Từ những tính năng đó, collagen ADIVA có 6 ưu điểm vượt trội mà nhiều bạn sau khi dùng sản phẩm làm đẹp này đều công nhận, đó là:

1. Giải pháp giúp làn da giảm khô sạm sau 7 ngày (vì có 100% Collagen Peptide đến từ Đức) và được 85% phụ nữ công nhận.

2. Giải pháp làm mờ nếp nhăn sau 4 tuần và được 94% phụ nữ công nhận.

3. Hoàn toàn không có chất bảo quản, không màu nhân tạo.

4. Rất dễ uống với hương vị trái cây tươi ngon.

5. Giải pháp đơn giản chỉ 1 lọ/ngày là đủ hàm lượng lý tưởng collagen.

6. Dạng nước đầu tiên tại Việt Nam.

Chính vì được chị em phụ nữ yêu thích và tin tưởng mà tinh chất làm đẹp collagen ADIVA được tạp chí Cosmopolitan vinh danh là Sản phẩm hỗ trợ làm đẹp nổi bật nhất năm 2015 tại Lễ trao giải Cosmopolitan Beauty Awards 2015 (CBA15). Sản phẩm này trong năm 2014 cũng vinh dự được bầu chọn là sản phẩm hỗ trợ làm đẹp tốt nhất do Tạp chí Đẹp và độc giả bình chọn.

Read More

Mẹo nhỏ giảm béo bụng mau chóng cho dân văn phòng

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho dân văn phòng Giảm cân nhanh ngay tại chỗ ngồi là dân văn phòng ai cũng cần, vậy bạn đã biết bí quyết đó chưa? Bạn làm công việc văn phòng và tình trạng béo bụng là điều dễ xảy ra. Bạn đang muốn giảm béo bụng nhưng lại không có nhiều thời gian cho việc này. Hãy áp dụng những bài tập giảm mỡ bụng đơn giản ngay tại nơi làm việc, bạn vẫn có thể sở hữu eo thon dáng đẹp nếu bạn kiên cường.

Xoa bụng tại chỗ để giảm mỡ bụng: Đây là bài tập đơn giản tại chỗ nhưng liên quan trực tiếp vào vùng bụng vì vậy sẽ mang lại hiệu quả tốt khi bạn kiên định thực hiên và thường xuyên. Bạn ngồi thẳng, hai bàn tay đặt ngang bụng, 2 đầu ngón tay giữa chạm vào nhau. Đẩy tay phải về phía sau lưng, đẩy tay trái về bên phải. Thực hiện động tác như vậy khoảng 20 lần sẽ giúp làm tan những mô mỡ cứng đầu vùng bụng để giúp bạn sẽ sở hữu một eo thon dáng đẹp lập cập hơn.

Giữ thăng bằng ngay tại chỗ ngồi: Ngoài ra bạn ngồi, bạn hãy thử làm bài tập sau: Bạn hãy nhấc hai chân lên, và hãy giữ địa điểm thẳng một góc 45 độ, sau bạn hãy đưa đầu gối dần lên trước ngực và bạn đưa chân mình về vị trí thuở đầu nhé. Bạn hãy thực hiện và duy trì động tác này thường xuyên khoảng 3 lần trong ngày, mỗi lần như vậy bạn làm lặp đi lặp lại 20 cái và chính điều đó đã giúp bạn đốt cháy được khoảng 60-75 calo nhé. Làm như vậy thường xuyên bạn yên tâm giảm được độ béo của vòng hai và vòng ba của mình.

Bài tập căng cánh tay giúp giảm mỡ vùng dưới cánh tay: Bạn đứng thẳng dậy và dang hai chân rộng bằng vai. Đặt tay ở phía sau lưng và nắm chặt. Bắt đầu dùng lực kéo căng cánh tay ra khỏi cơ thể để cơ bắp được giãn nở hết sức. Và dứt bằng cách thong thả đưa cánh tay quay về địa điểm ban sơ. Bạn nên thực hiện động tác lại vài lần để có được kết quả giảm cân đáng mong chờ nhất nhé.

Cùng khám phá 10 cách giảm mỡ nhanh chóng và hiệu quả trong vòng 7 ngày ngay tại đây.

Trong quá trình giảm mỡ bụng, bạn có thể bổ sung trà gừng vào chế độ ăn uống hàng ngày, giúp tăng hiệu quả tập luyện giảm cân. Theo các chuyên gia, gừng giúp kích thích hệ trao đổi chất, từ đó giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn. khác lạ, gừng cũng giúp bạn hối hả cảm thấy no bụng, cho nên sẽ ăn ít hơn, nhu cầu thu nạp calo giảm sút. Đồng thời, gừng cũng giúp làm sạch hệ tiêu hóa, tránh tình trạng bị đầy bụng, khó tiêu, nên bạn sẽ thấy vòng eo của mình nhanh lẹ trở nên thon gọn hơn. Với 3 công thức trà gừng dưới đây, bạn vừa có thể tăng mạnh sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp và đường tiêu hóa trong mùa đông, lại vừa đẩy nhanh vận tốc tiêu giảm mỡ bụng, tự tin hơn khi chọn mặc những kiểu quần áo sành điệu trước thềm năm mới.



Công thức 1: Trà gừng với nước nóng

Công thức này hết sức đơn giản, bạn chỉ cần thả thêm một lát gừng tươi vào trong một chén nước nóng. Đợi khoảng 30 phút cho tinh chất từ gừng thấm vào trong nước, lúc này nước cũng đã nguội bớt, hãy uống ly trà này khoảng 20 phút trước mỗi bữa ăn. Bạn sẽ thấy mình sẽ muốn ăn ít đi, đồng thời lại thấy no bụng trong khoảng thời gian khá dài.

Công thức 2: Trà gừng bạc hà

Bạn cắt khoảng một nửa củ gừng, cạo sạch vỏ, thả vào một ly nước nóng, thả thêm 60 gram lá bạc hà và một chút đỉnh bột bạch đậu khấu (mua ở các cửa hàng bán nguyên liệu làm bánh). Đợi cho các nguyên liệu ngấm vào ly nước trong khoảng 30 phút, sau đó lọc bỏ bã. Pha ly trà này với 250ml nước chanh và 80ml nước cam. Đợi cho nước thật nguội thì uống, có thể chia làm hai lần, uống trong ngày. Thường xuyên uống trà gừng bạc hà với nước trái cây sẽ giúp bạn bổ sung thêm rất nhiều vitamin, giúp bạn vận động nhiều hơn, đốt cháy calo với tỷ trọng cao và khác biệt là giúp làm đẹp da. Sự cấu kết của cam và chanh trong công thức trà gừng này sẽ tăng nhanh các chất chống oxy hóa, đặc biệt rất tốt cho những người bị tăng cân do tình trạng tích nước trong cơ thể.

Công thức 3: Trà xanh gừng tươi

Bạn pha một ly trà xanh như chung, sau đó cho thêm một thìa gừng bào nhỏ, thêm một thìa mật ong và thêm một lát chanh tươi. Ly trà này có thể được dùng để uống trước khi số đông dục, giúp bạn cảm thấy tươi tỉnh và tràn đầy năng lượng. Hiệu quả đốt cháy calo và giảm mỡ bụng sẽ được tăng cao so với những lần cộng đồng dục tầm thường mà không uống thêm trà gừng. Cả bốn nguyên liệu trong công thức này là trà xanh, gừng, mật ong và chanh đều kích thích quá trình tiêu giảm mỡ và thải trừ độc tố ra khỏi cơ thể, nên ly trà này có thể coi như một loại thần dược giúp giảm cân nhanh lẹ, bình yên.

Các bạn có thể xem thêm >>>> Top 10 cách GIẢM BÉO NHANH - Hiệu quả sau 5 ngày

Bạn có thể đoàn kết cả 3 công thức này để uống trong ngày, hoặc áp dụng xen kẽ, giúp tạo độ hứng khởi, Thay đổi khẩu vị. để ý là không được cho thêm đường vào các công thức, sẽ dễ khiến bạn cảm thấy bị đầy bụng, cũng làm giảm hiệu quả đốt cháy mỡ thừa. Uống trà gừng thường xuyên sẽ giúp bạn có sức đề kháng tốt trong mùa đông, cơ thể cũng cảm thấy thoải mái hơn, không thấy mệt mỏi, không ngại tập thể dục khi trời lạnh. Vị cay của trà gừng cũng giúp bạn kiểm soát các khẩu phần ăn một cách nghiêm chỉnh hơn, không ăn quá nhiều, duy trì được lối sống tốt. Nếu bạn không thích vị của gừng, có thể pha loãng với nhiều nước hơn, giúp làm giảm vị cay nóng, đồng thời lại kích thích cơ thể uống đủ nước, vừa giúp thanh lọc độc tố, lại cung cấp kéo dài cảm giác no bụng, bớt thèm ăn.

Sự liên minh của gừng với các loại nguyên liệu đơn giản như trà xanh, cam, chanh, mật ong cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ dưỡng da tươi trẻ, mịn màng, không bị khô nẻ trong mùa đông. Nhưng hãy nhớ rằng, chỉ 3 ly trà gừng mỗi ngày là chưa đủ, bạn vẫn phải uống đủ ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày, đảm bảo cung ứng nước và độ ẩm cho cơ thể.

Read More

Sai lầm khi dùng oxy già cách triệt lông nách vĩnh viễn

Sai lầm khi dùng oxy già triệt lông nách

Oxy già dùng để làm gì?

Thạc sĩ Ngô Xuân Quỳnh, trường THPT Nam Sách 2, phụ trách Tạp chí Hóa học (hoahoc.org) cho hay oxy già còn có tên khoa học là hydrogen peroxide, có công thức hóa học H2O2. Đây là một chất lỏng trong suốt, nhớt hơn so với nước với nhiều nồng độ khác nhau từ 1,5-30%.

Từ lâu, oxy già được sử dụng như một thuốc kháng khuẩn thứ yếu, có tác dụng tẩy trắng, khử mùi và làm sạch vết thương.

Khi bôi oxy già vào vết thương, chúng ta thấy có hiện tượng sủi bọt bởi lúc này oxy già giải phóng ra oxygen có tác dụng kháng khuẩn, dẫn đến loại bỏ mảnh vụn của mô và loại bỏ mủ để làm sạch vết thương.

Tuy nhiên, khả năng kháng khuẩn chỉ đạt được hiệu quả cao nhất ở nồng độ 3%. Khi dùng ở nồng độ cao hơn, không những hiệu quả kháng khuẩn không còn cao, nó còn có thể gây ra sự tổn thương cho da và tế bào, làm hủy hoại những mô lành, gây bỏng ra. Nồng độ oxy già 30% được xem là đậm đặc nhất có khả năng gây chết cho các mô sống và tế bào lành.



Bên cạnh tác dụng diệt khuẩn, làm sạch viết thương, loại dung dịch này còn được dùng kết hợp với các chất khử khuẩn khác để tẩy uế tay, da và niêm mạc; rửa miệng trong quá trình điều trị viêm miệng cấp và súc miệng khử mùi; làm sạch ống nách răng và hốc tủy. Ngoài ra, nó còn có tác dụng cầm máu nhẹ .

Oxy già không lành như bạn nghĩ

Theo thạc sĩ Quỳnh, mặc dù oxy già được dùng rộng rãi và có thể tự ý mua tại bất kỳ hiệu thuốc nào nhưng thực tế, loại dung dịch này không lành như nhiều người tưởng. Chúng cũng có thể gây ra những tác dụng phụ ngoài ý muốn khi sử dụng không đúng về mặt thời gian và nồng độ. Khi sử dụng với nồng độ lớn và thời gian dài thì sẽ gây phá hủy ra và niêm mạc làm bỏng da.

Thạc sĩ khuyến cáo đối với những vết thương đang lành (đang lên da non) không được dùng loại nước này vì sẽ gây tổn thương mô, làm cho vết thương lâu lành.

Về điều này, bác sĩ CKI Lê Đắc Phú, phòng Cấp cứu, Bệnh viện Quân y 103 cũng cho biết, trong y học, oxy già được dùng tương đối phổ biến, đặc biệt hiệu quả với các vết thương do nhiễm khuẩn. Tất cả các bệnh nhân bị thương đều phải dùng dung dịch này.

Song, chỉ nên dùng nó với các vết thương vừa mới xảy ra. Với các trường hợp đã xuất hiện tổ chức hạt, tuyệt đối không bôi oxy già bởi nó sẽ làm tổn thương những tổ chức này khiến vết thương khó lành.

Theo bác sĩ Phú, chỉ dùng oxy già cho vết thương 1-2 ngày đầu, sang ngày thứ 3 nên thay thế bằng các dung dịch khác, ví dụ như muối sinh lý. Điều đó cũng có nghĩa, không nên để loại nước này tiếp xúc với da lành.

Nhiều chị em đã dùng oxy già để triệt lông nách vĩnh viễn mà không biết rằng hành động này sẽ làm hoại tử mô vùng da quang khu vực tẩy.

Đặc biệt, nếu để dung dịch này bắn vào mắt sẽ gây tổn thương giác mạc, tương đương với các dung dịch gây bỏng khác. Thực tế, đã có trường hợp nhầm lẫn giữa lọ nước nhỏ mắt và oxy già, đổ trực tiếp dung dịch này vào mắt, gây mù vĩnh viễn.

“Trong trường hợp bỏng oxy già, cần nhanh chóng xử lý bằng việc rửa bộ phận tiếp xúc với nước muối sinh lý để làm loãng dung dịch”, bác sĩ Phú khuyến nghị.

Thạc sĩ Quỳnh cho biết thêm, hơi hydrogen peroxide có thể kích nổ trên 70 độ C, vì thế việc bảo quản dung dịch ở điều kiện mát rất quan trọng.

“Hơi hydrogen peroxide có thể tạo ra các chất nhạy nổ do tiếp xúc với các hydrocacbon như dầu mỡ. Do đó, việc chưng cất ở áp suất thường rất nguy hiểm. Các phản ứng nguy hiểm khác dao động từ bắt cháy tới nổ được khuyến cáo gồm: kết hợp cùng với rượu, các kêtôn, axit cacboxylic (cụ thể là axit axêtic), các amin và phốt pho”, thạc sĩ Quỳnh cho biết.

Theo các chuyên gia, việc uống trực tiếp oxy già rất nguy hiểm do sự phân hủy trong dạ dày sẽ giải phóng ra một lượng khí lớn dẫn tới chảy máu trong.

Theo quy định của Bộ Y tế, oxy già không được phép cho vào thực phẩm. Nhưng vì lợi nhuận, nhiều cơ sở đã sử dụng oxy già để tẩy trắng thực phẩm. Trong khi đó, những loại oxy già dùng chui trong ngành thực phẩm thường không tinh khiết và chứa nhiều tạp chất, độc chất có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ người dùng.

Read More

Tẩy da chết và những điều mà game thủ chưa biết

Không bao giờ tẩy làn da chết hoặc tẩy quá nhiều lần trong tháng cũng đều không tốt cho da. tại sao? Những câu hỏi đáp sau sẽ cho người chơi câu giải đáp

Tẩy làn da chết là khôn cùng quan trọng?

ĐÚNG. Hằng ngày việc game thủ xúc tiếp với môi trường và tác nhân bên ngoài như tia UV, khói bụi, cộng thêm việc chuyển đổi bên trong nội tiết tố và thiếu vitamin…. Sẽ làm cho làn da của game thủ trở thành xỉn màu, sần sùi và khác biệt là quá trình lão hoá khiến cho làn da xấu đi thấy rõ.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại viện chăm nom da Dermalogica (Mỹ), việc tẩy làn da chết thường xuyên sẽ giúp da của người chơi mịn màng hơn, tạo độ ẩm và giúp da trở thành tươi sáng.

Nếu người chơi có ứng dụng kem dưỡng trắng và tẩy da chết thường xuyên thì sẽ giúp ích cho da rất nhiều, việc vứt bỏ các tế bào chết trên làn da sẽ giúp kem tiếp thu nhanh hơn và game thủ sẽ thấy làn da của mình sáng lên 1 – 2 tone ngay sau khi bạn tẩy da chết lần trước hết.



Chỉ cần một loại kem là có thể tẩy tế bào chết cho cả mặt và toàn thân

SAI. Tẩy làn da chết thường chia làm nhị phần đó là body (toàn thân) và face (mặt). Các bạn nên biết da chúng ta được cấu tạo giống nhau, mà về tính chất làn da thì mỗi người mỗi khác. Và các phòng ban không giống nhau trên cơ thể thì đều có kết cấu làn da khác biệt. bởi vì đó việc người chơi áp dụng phổ biến một phương pháp để tẩy tế bào chết cho da mặt bằng đường cho cả body và face là sai lầm.

Không nên dùng kem của thân thể cho vùng da mặt và ngược lại. bởi vì kem tẩy tế bào chết dành cho body thường quá mạnh đối với mặt. Còn với làn da thân thể, loại kem sử dụng cho mặt sẽ không "đủ đô".

Chỉ những đứa ở độ tuổi 30 trở đi thì mới cần tẩy tế bào chết Vì khi ấy làn da bị già đi thì tế bào chết mới nhiều?

SAI. Tuổi nào ở da cũng có tế bào chết. Trung bình cứ khoảng 1 phút sẽ có hàng triệu tế bào chết bị bong tróc ra. ngoài ra trước 30 tuổi, làn da thiên nhiên sẽ tự sa thải các tế bào chết. mà quá trình này diễn ra rất chậm chạp, đặc biệt là khi 30 tuổi trở lên thì chu kỳ thay làn da càng chậm rì rì. Những tế bào chết còn sót lại sẽ khiến da bị xỉn màu, bong tróc. Tẩy tế bào chết sẽ thúc đẩy quá trình tạo da mới diễn ra nhanh hơn.

Tùy vào từng loại da: làn da nhờn, hỗn tạp hay da khô thì số lần tẩy tế bào chết không giống nhau?

ĐÚNG. Với mỗi loại làn da khác biệt, số lần tẩy tế bào chết khác nhau. Với làn da nhờn chỉ nên tẩy mỗi tuần một lần. da thuộc loại trung tính hoặc hỗn hợp thì có thể thực hành hai tuần một lần. Với loại da khô thì một lần/tháng được nhiều chuyên viên cho là phù hợp nhất.

Nên kỳ cọ thật mạnh trong quá trình tẩy tế bào chết để da sạch sẽ hơn?

SAI. Khi tẩy da chết nên lấy nhì đầu ngón tay massage nhẹ nhõm theo hình tròn bé dại hoặc xoắn ốc để tế bào chết thong thả bong tróc ra. Việc kỳ cọ quá mạnh dễ làm làn da tổn thương, và làm nhão các cơ.

Lưu ý thêm cho game thủ:

-Trước khi chọn kem tẩy da chết nên để chuyên gia bản vấn soi da để xác định làn da của bạn ăn nhập với kem tẩy mức độ nào.

- Khi thực hành tẩy tế bào chết cho làn da, trước hết là không được bỏ qua thời đoạn làm sạch sẽ bằng kem, sữa rửa mặt dùng hằng ngày.

- Nếu da game thủ mẫn cảm, nên mua item tẩy làn da chết dành riêng cho loại làn da này, và không dùng quá thường xuyên. Cần cẩn thận thử phản ứng của item trước khi tẩy bằng cách bôi lên mu bàn tay để thử độ kích ứng. Nếu thấy ngứa, mẩn đỏ hay rát thì không nên sử dụng cống phẩm ấy đắp lên da mặt.

- Cần bôi kem dưỡng sau khi tẩy để làm dịu da và cung ứng độ ẩm, dưỡng chất.

-gò bó tẩy tế bào chết vào mùa đông bởi mùa đông thời tiết lạnh, da bị mất độ thăng bằng và bọn hồi, nó yếu hơn trong kỹ năng phòng thủ với môi trường nắng, gió, bụi, lạnh.

Read More

Công thức trắng da cực bình an không bị dị ứng ai cũng làm được

Một làn da trắng hồng là mơ ước của phái nữ. Ngoài các biện pháp bảo vệ da phổ biến, các bạn có biết cách làm trắng da mặt nhanh nhất bằng những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm?

Sau đây là những cách làm trắng da mặt nhanh nhất từ nguyên liệu thiên nhiên với hiệu quả cao giúp thải trừ làn da thâm, xỉn màu.

Bí quyết trắng da mặt tự nhiên thêm trứng gà

Nguyên liệu: Lòng trắng trứng gà, chanh tươi thêm sữa chua

Cách làm: Bạn lấy lòng trắng trứng gà đánh đến khi bông lên, và một ít nước cốt chanh vào với đánh tiếp. Cuối cùng với vào hỗn hợp một ít sữa chua rồi trộn đều lên. Rửa mặt sạch bôi mặt nạ này lên mặt khoảng 15 phút với rửa lại bằng nước ấm, bạn sẽ cảm nhận được sự láng mịn thêm trắng hồng của làn da ngay thôi.

Bạn hãy đánh bông lòng trắng trứng gà lên, sau đó vắt chanh vào tiếp tục đánh. Trộn đều và sữa chua rồi thoa hỗn hợp này lên da. Giữ mặt nạ khoảng 15 phút sau đó rửa lại và nước ấm nhé. Hiệu quả sẽ rất bất ngờ đó.

Bạn có thể tham khảo thêm địa chỉ giá tắm trắng toàn thân tại hà nội tại đây

Mặt nạ nghệ

Để có mặt nạ nghệ làm trắng da tại nhà, bạn cần sẵn sàng chút nghệ, nước cốt chanh thêm sữa. Cho 2 thìa sữa vào bát rồi thêm nửa thìa nước chanh với nghệ thêm trộn đều. Đắp đều mặt nạ lên mặt trong 15 phút trước khi rửa sạch.

Mặt nạ mật ong với sữa

và loại mặt nạ này, bạn cần trộn đều mật ong thêm sữa gầy (sữa đã tách béo hoàn toàn) thêm đắp lên mặt trong 15-20 phút cho đến khi hỗn hợp trên mặt khô hoàn toàn. Bạn cũng có thể cho và một ít nước cốt chanh nếu muốn. Sau thời gian nói trên, bạn rửa mặt bằng nước sạch thêm kiểm tra hiệu quả.

Trong sữa tươi chứa protein, enzim, axit latic giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp, dưỡng ẩm và làm mịn da, chống lão hóa.

Sữa tươi không chỉ là một loại thức uống bổ dưỡng tốt cho sức khỏe mà ngoài ra , sữa tươi không đường còn được rất nhiều chị em sử dụng để làm đẹp da.

Trong sữa tươi chứa protein, enzim, axit latic giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp, dưỡng ẩm với làm mịn da, chống lão hóa, giúp làn da chống lại những tổn hại từ môi trường bên ngoài. Cũng chính vì những lợi ích như vậy mà rất nhiều hãng sữa rửa mặt, sữa tắm nhiều người biết đến trên trái đất có thành phần từ sữa thiên nhiên.

Read More

Cách giảm mỡ bụng cho nam giới

Không chỉ riêng các cô gái mới ước ao có một hình dáng quyến rũ và thon thả mà nam giới cũng như vậy.

Để giảm mỡ bụng cho nam giới có một thân hình lý tưởng, dáng ngọc và lôi cuốn, chàng trai cũng lựa chọn cho mình khá nhiều những nguyên tắc thịnh hành bây giờ bên cạnh đó , có một số quý ông vẫn luôn ước ao một thân hình rắn chắc với xóa tan lớp mỡ ở bụng nhưng lại chưa có chế độ hiệu quả.

Ngày nay nhu cầu thể dục để giảm cân vùng bụng cho nam giới có 1 cơ bụng thon gọn ngày càng hình thành nhiều. Nhu cầu này không chỉ xuất hiện ở những bạn nam thừa cân, mập mạp mà còn cả những bạn có cân nặng hoàn toàn thông thường. Dưới đây là những cách giảm béo bụng nhanh chóng cho nam giới hiệu quả:

Giảm cân vùng bụng cho nam giới, giúp bạn khỏe mạnh với body nóng bỏng

Để giảm béo an toàn hiệu quả trên cơ thể người nói chung và   giảm béo bụng nói riêng bạn phải tăng nhanh sự rắn chắc của các nhóm cơ bởi cơ bắp chính là một “nhà máy” đốt mỡ. Cơ bắp càng dáng ngọc thì lượng mỡ bị đốt cháy càng nhiều hơn. Cho nên việc tập trung vào các bài tập cho phần bụng là cần thiết, tuy nhiên bạn có thể đẩy mạnh cả các bài tập cho chân vì chân là nơi tập trung khá nhiều nhóm cơ bắp, việc luyện tập chân vừa giúp chân dẻo dai, thon gọn , vừa giúp vòng hai thon gọn .

Để vừa làm dáng ngọc cơ chân với tay vừa giảm xuống stress hiệu quả bạn nên cân nhắc đến các môn thể thao như cầu lông, bơi lội, bóng đá và anh em của mình.

 

Read More

Tiết lộ tam trang da o dau tot ở Hà Nội

Uống nhiều cà phê không tốt cho sức khỏe nhưng dùng bã cà phê để đắp mặt thì tính năng cực kì tuyệt vời...

Từ xưa đến nay, không ít người cho rằng cà phê nếu uống nhiều khiến phụ nữ mất ngủ, kéo ngoài ra là khiến da bị xạm đen, nổi mụn. Tuy nhiên, , tác động từ bên ngoài thì công hiệu hoàn toàn bất thần.

Da trang nuot na nho ba ca phe
Bã cà phê giúp làn da trắng sáng mịn màng

1. Cà phê và dầu dừa

+ sẵn sàng:1 chén bã cà phê; 1 thìa dầu dừa

+ chức năng của bã cà phê với dầu dừa:

Bã cà phê có tính năng tẩy tế bào chết, chống oxy hóa, giúp da sáng hồng mịn màng. Không chỉ dùng làm “mặt nạ” cho mặt, bã cà phê cũng có thể giúp tóc suôn mềm óng ả hơn.

Dầu dừa là một trong những “thần dược” làm đẹp của nhiều phái đẹp . Nguyên liệu này có rất nhiều tác dụng khi đoàn kết với các nguyên liệu thiên nhiên khác. Dầu dừa có tài năng trị nám da, làm mịn da, kích thích mọc tóc, dưỡng ẩm với chống rạn da.

Bạn có thể tham khảo thêm địa chỉ giá tắm trắng toàn thân tại hà nội tại đây

+ Cách thực hiện:

– Làm trắng da mặt

Trộn đều hỗn hợp cà phê và dầu dừa, thoa đều lên mặt, mát-xa nhẹ nhàng trong vòng khoảng 15 – 20 phút rồi tắm lại thật sạch.

Vì cà phê và dầu dừa đều rất lành tính, do vậy, bạn có thể sử dụng mỗi ngày, 2 tuần sau, bạn sẽ không thể tinh được và kết quả đạt được, tông da sẽ lên 1 tông. Nếu lười hơn, có thể ứng dụng 2 – 3 lần/tuần, thời gian tác động sẽ lâu hơn một chút, hãy chắc rằng bạn đủ bền chí và siêng năng thêm công thức này.

– Tắm trắng

Nếu dùng để tắm trắng toàn thân, hãy áp dụng đúng quy trình để có hiệu quả nhanh và tốt hơn.

trước tiên các bạn nên tắm tráng, sau đó, dùng hỗn hợp bã cà phê với dầu dừa mát-xa nhẹ nhàng lên da, ủ khoảng 10 phút. Tắm tráng lại một lần nữa, sau đó dùng kem dưỡng thể toàn thân hoặc sữa non ủ khoảng 15 phút.

2. Cà phê, dầu dừa và sữa chua

Chuẩn bị: 1 chén nhỏ bã cafe, dầu dừa , 1 hũ sữa chua nhỏ.

Đầu tiên, cho sữa chua vào chén bã cafe sau đó cho 3 muỗng cafe dầu dừa rồi trộn đều hỗn hợp. Hỗn hợp sau khi trộn sẽ có mùi thơm của cafe, mùi dịu ngọt của dầu dừa với sữa chua. Phía mặt trên của hỗn hợp có lớp béo ngậy khá đẹp.

Sau khi tắm bằng nước ấm, hãy thoa hỗn hợp lên toàn bộ trong cơ thể , massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút rồi tắm sạch với sữa tắm. Thực hiện 1-2 lần/tuần là cách làm trắng da toàn thân tự nhiên hiệu quả nhất.

Bạn có thể tham khảo thêm tắm trắng toàn thân ở đâu tốt để sở hữu một làn da trắng mịn tự nhiên nhất.

3. Cà phê thêm sữa tươi

Chuẩn bị: 1 bát ăn cơm bã cà phê hoặc bột cà phê xay mịn, 1/2 gói sữa tươi.

Trộn đều nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên tổng thể cơ thể , massage nhẹ nhàng trong 30 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để làn da toàn thân trắng sáng mịn màng.

Read More

Tuyệt chiêu để có vòng 2 dáng ngọc dáng ngọc

Vùng bụng là nơi dễ tích tụ mỡ nhất. Đối thêm con gái công sở thì công việc ngồi máy tính nhiều khiến vòng 2 ngày càng ngấn mỡ hay do ăn xong nằm liền cũng khiến mỡ bao bọc bao quanh.

Điều đó làm mất thẩm mỹ vô cùng khi chúng ta diện những chiếc áo bó, đầm body… Dưới đây là một số cách giảm béo bụng nhanh nhất giúp con gái nội trợ với công sở đều có thể xóa tan những ngấn mỡ xấu xí ở vùng bụng nhé!

1. Những bài tập thể thao dễ chơi giúp giảm béo bụng vòng 2

Nói đến việc giảm béo thì ngoài việc ăn uống hợp lý và kiêng khem chất dầu mỡ, tinh bột… chúng ta phải liên minh tập luyện đúng cách.

– Hít đất: là bài tập tiện lợi mang lại hiệu quả cao nhất. Tư thế nằm sấp dùng hai tay nâng người thủng thẳng sau đó dùng cơ bụng để nâng cơ thể lên. Cứ thế nâng lên giảm từ 15-20 cái rồi nghỉ chừng vài phút lại tiếp tục thực hiện.

– Gập bụng: Tư thế chuẩn bị 2 chân đứng thẳng, hai bàn tay giơ lên cao rồi cúi gập người xuống cho tới khi tay chạm chán đất. Giữ nguyên tay, chân phải đưa sang trái gập đầu gối trái rồi tiếp tục đổi bên. Thực hiện 4 lần để giảm béo bụng gấp rút.

– Nâng hông: Tư thế sẵn sàng nằm ngửa lên trời, hai tay để song song, hai chân duỗi thẳng sau đó lỏng lẻo dùng sức của hông nâng từ phần hông trở xuống lên cao. Thực hiện 4 lần để giảm cân vùng bụng hiệu quả.

– Vặn chéo người: Ngồi trên sàn đưa nhẹ 2 chân lên cao bằng ngực, hai tay ôm lấy đầu gối rồi đưa đầu gối trái qua phải đồng thời 2 tay đưa sang trái. Đổi tư thế ngược lại. Cứ thế thực hiện 4 lần liên tục.

– Hóp bụng: Quỳ trên sàn, hai tay ôm ngược đầu về phía sau. Hóp bụng lại, cúi gập người xuống hít vào thở ra thường xuyên . Thực hiện 4 lần liên tiếp để có vùng bụng dáng ngọc .

2. Cách thức xông hơi đốt cháy kcal hiệu quả

Xông hơi trong vòng 20 phút sẽ đốt cháy 600kcal của cơ thể , như vậy tương đương và việc vận động mạnh với các môn thể dục nên giảm cân vùng bụng bằng cách thức xông hơi rất hiệu quả. Tuy nhiên, qui định này bạn phải thực hiện vĩnh viễn mới cho kết quả tốt nhất.

3. Chườm muối nóng giúp tiêu hủy mỡ

Chườm muối nóng có chức năng làm giảm đau buốt tuy nhiên nó cũng có tính năng to lớn làm tiêu hủy lượng mỡ đáng kể và săn chắc cơ thể người .

Cách thực hiện: rang nóng khoảng 100g muối ( tương đương nửa bát ăn cơm nhỏ) để hơi ấm  sau đó bỏ vào một miếng vải với chườm nhẹ lên vòng 2 . Sức nóng của muối đốt cháy lượng mỡ thừa quanh bụng. Thực hiện thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả gấp rút cho bạn.

4. Thức ăn giúp giảm cân

Để giảm vòng eo nhanh lẹ, ta lưu ý lựa chọn thức ăn như sau:

– Chuối và trà nóng: Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa với bài trừ chất độc hại ra khỏi cơ thể người , chữa nhiều bách bệnh chống nguy cơ đột quỵ. theo đó ăn chuối hàng ngày có tác dụng giảm béo an toàn và hiệu quả. liên kết sau đó là uống một ly trà nóng. Bạn có thể ăn chuối cho đến khi no mà không lo lắng tăng cân . Tuy nhiên, hạn chế liên minh món ăn này vào sáng sớm để tránh tình trạng ảnh hưởng tới dạ dày.

– Chanh tươi: Trong chanh có một lượng Vitamin giàu sang dồi dào. Thực hiện pha loãng nước chanh không đường uống hằng ngày sẽ giúp giảm béo bụng đáng kể.

Và những cách làm đẹp mà HerVietnam vừa giới thiệu, hy vọng sẽ giúp ích được cho bạn trong việc “chiến đấu” và những ngấn mỡ xấu xí, để chiếm hữu một vùng bụng “con kiến” quyến rũ.

Read More

Cách làm trắng da toàn thân tại spa tắm trắng hiệu quả hà nội

Một làn da trắng hồng cùng hình dáng dáng ngọc là niềm mơ ước của phái đẹp . Nhưng thêm guồng quay công việc, tác hiền lành môi trường bây giờ để giữ làn da trắng hồng thì anh chị em phải biết để mắt làn da, biết cách làm trắng da hiệu quả thêm an toàn. Hãy tham khảo bài viết để biết cách làm trắng da tại nhà an toàn và hiệu quả.

Dưới đây là những cách làm trắng da toàn thân nhanh nhất bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không mất quá nhiều chi tiêu.

Cách làm trắng da và nước vo gạo

Nước vo gạo có tính năng làm da trắng sáng với mịn màng vì trong đó chứa nhiều khoáng chất như sắt, đồng và vitamin B5. Bạn có thể chú tâm bằng nước vo gạo theo cách sau:

Cho gạo vào nước, vò qua rồi đổ nước đầu đi. Sau đó vo gạo lại lần nửa, dùng một cái thau sạch chứa nước này.

Để cho nước lắng xuống, lấy phần màu trắng đục pha thêm nước ấm.

sử dụng nước này để rửa mặt thêm tắm, massage nhẹ toàn bộ trong cơ thể khoảng 15 phút.

Tắm lại bằng nước thật sạch.

Cách làm trắng da với sữa chua

Sữa chua chứa một hàm lượng cao vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin E… sữa chua có thể chặn lại tình trạng oxi hóa, chống khô và bị sừng hóa, thô ráp. Vì vậy sữa chua chính được xem là nguyên liệu làm đẹp hoàn hảo, có thể giúp chúng ta để mắt trọn vẹn trong cơ thể .

Để làm đẹp da mặt, bạn lấy ½ hộp sữa chua không đường trộn đều cùng vỏ cam tán nhuyễn. Dùng hỗn hợp này bôi lên da, giữ trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Hỗn hợp làm mịn da toàn thân: trộn 10 thìa cà phê sữa chua và 2 thìa cà phê tinh dầu olive rồi thoa hỗn hợp này lên người, massage nhẹ nhàng thêm tắm sạch lại sau khoảng 15 phút. Chắc chắn bạn sẽ cảm thu được vẻ mịn màng thêm trắng lên từng ngày của làn da.

Bạn có thể tham khảo thêm địa chỉ giá tắm trắng toàn thân tại hà nội tại đây

Những cách làm trắng da toàn thân nhanh nhất từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên sẽ rất tốt cho bạn, không lúng túng về da nhạy cảm. bền chí vận dụng những cách thức này bạn sẽ chiếm hữu làn da trắng sáng đầy gợi cảm trong một thời gian rất ngắn.

Cách làm trắng da bằng hỗn hợp dâu tằm và mật ong

Mật ong xưa nay đã nổi tiếng là một bí quyết giữ gìn nhan sắc. Các vitamin trong mật ong là dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng da, dưỡng ẩm. Mật ong có tác dụng chống viêm cho da, tạo thành một lớp bao phủ trên bề mặt giúp da chống lại những tác động bên ngoài, khác lạ là ánh nắng mặt trời

Dâu tằm có chứa alpha – hydroxy axit có tài năng loại bỏ tế bào chết, hối hả tái tạo bề mặt da, giúp làn da trắng hồng tự nhiên.

Cách thực hiện:

Xay nhuyễn 100g dâu tằm, trộn đều với 2 muỗng canh mật ong phân thành hỗn hợp có độ sệt.

Thoa đều hỗn hợp lên da.

Cách dưỡng trắng da toàn thân bằng dâu tằm với mật ong được xem là bí quyết làm trắng da toàn thân hiệu quả giúp bạn có được làn da trắng hồng, mịn màng như mong đợi nhất là trong mùa hè nắng gắt thế này.- Massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút. Sau đó tắm lại bằng nước sạch bạn sẽ cảm chiếm được sự thay đổi của làn da.

Cách làm trắng da toàn thân bằng trà thảo mộc

Hãy áp dụng những loại trà thảo mộc mà bạn ưa thích để sản xuất mặt nạ giúp làn da dáng ngọc . Bước trước tiên, bạn cho các nguyên liệu tự nhiên như hoa nhài, bạc hà, oải hương hoặc gừng vào 1 bát nước ấm cỡ trung bình, sau đó để từ 4 đến 5 phút.

Dùng khăn thấm dung dịch trà này, vắt nhẹ và đắp lên cơ thể . Bạn có thể thư giãn thêm để nước trà ngấm vào da từ 15 đến 20 phút. Cuối cùng, bạn có thể tắm hoặc lau khô nước trà bằng khăn ướt.

Bạn có thể tham khảo thêm tam trang da o dau tot để sở hữu một làn da trắng mịn tự nhiên nhất.

Chỉ thêm những nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm, rẻ và dễ làm, bạn đã hoàn toàn có thể để mắt da định kỳ theo tuần hoặc tháng để da tăng với kỹ năng đàn hồi, sự tươi trẻ.

Cách làm trắng da với khoai tây

Khoai tây rửa sạch luộc nhừ sau đó nghiền nhuyễn ra và đắp lên da, bạn bền chí thực hiện thường xuyên 3 lần/ tuần thời gian đắp mặt nạ dưỡng trắng da bằng khoai tây trong vòng 30 phút.

Sau đó tắm sạch bằng sữa tắm làm mềm da sẽ giúp da trắng lên trông thấy. phương pháp này được nhiều bạn trẻ lựa chọn thêm chia sẻ trong thời gian qua.

Trên đây là 5 cách làm trắng da toàn thân tại nhà đơn giản, nhanh nhất bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không mất quá nhiều phung phí với thời gian.

Vì không có thời gian tới spa, nên một số anh chị em lựa chọn cho mình cách làm trắng da tại nhà. Tuy nhiên, nếu lựa chọn qui định này, bạn nên để ý một số yếu tố trong bài bài viết đây.

Read More

Triệt lông nách,lông tay cực hiệu quả bằng nước lá

Cách triệt lông nách,lông tay cực hiệu quả bằng nước lá

Làm sao để waxing lông không gây đau đớn?

Kangnam – Địa chỉ tạo má lúm đồng tiền bạn nên chọn chỉ với một vài nguyên liệu dễ kiếm bạn đã có thể đánh bay được đám vi ô lông khó chịu ở tay và nách.đây là cách triệt lông nách,tay hay nhất được truyền lại từ xa xưa nước lá là gì?

Lông tay, lông nách hay  “vi-ô-lông” – nói theo ngôn ngữ lóng của giới trẻ – là vấn đề đau đầu với mọi cô nàng, đặc biệt là khi trong mùa hè, mùa của bikini và những trang phục mát mẻ và gợi cảm nhất. Tất nhiên rồi, nếu sở hữu đôi nách nhiều lông, hay tay cũng “chi chít” lông thì chắc chắn các nàng sẽ không dám khoe dáng trong những chiếc váy thướt tha, nữ tính, cũng chẳng dám diện quần short năng động đầy sexy. Chính vì vậy, vào mùa này, việc triệt lông được các chị em chú trọng hơn bao giờ hết. Họ tìm đủ mọi cách để tống tiễn tình trạng “vi-ô-lông” đáng ghét. Bên cạnh việc loại bỏ lông bằng các dịch vụ đắt đỏ tại spa, nhiều người lựa chọn phương pháp thiên nhiên là cách triệt lông nách,nách bằng nước lá

Nước lá là cách gọi chung cho việc lấy nước đun từ các loại cây dân gian, dùng làm đẹp hoặc trị bệnh. Xưa kia, khi y học phương Tây chưa phát triển, nước lá thường được cha ông ta sử dụng để trị những bệnh thường gặp như cảm sốt, cúm, đau đầu hay trúng gió… Ngày nay, nó được ứng dụng trong việc chăm sóc nhan sắc cho chị em.



Tuy nước lá tác dụng không mạnh và ngay tức thì như phương pháp tẩy lông bằng laser hay một số liệu pháp khác như waxing nhưng độ an toàn thì tuyệt đối và không để lại bất cứ di chứng hay “tai nạn” đáng tiếc nào đối với làn da. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm, không những lông được triệt sạch mà da cũng thêm căng mướt, mịn màng.

Nguyên liệu:

Lá sấu non: 50 g

Lá cây chanh leo: 50 g

Lá cây giành giành: 30 g

Rễ cây ớt: 10g

Lá bàng già (đã ngã màu vàng): 2 lá

Phèn chua: 2 g (nửa thìa cà phê)

Cách triệt lông bằng nước lá:

- Bước 1: Những loại lá trên (trừ phèn chua) đem sao vàng rồi chờ cho nguội, đổ vào xoong cùng với phèn chua. Thêm nước vừa để tắm, đun sôi, để nguội là được.

- Bước 2: Trước tiên, tắm sạch toàn thân bằng nước sạch thông thường, sau đó dùng khăn rửa (cọ hơi mạnh tay) toàn thân bằng nước lá.

– Bước 3: Mỗi lần tắm cần phải rửa trong 3 phút. Sau đó 30 phút có thể tắm lại hoặc không cần tắm lại cũng được (mùi nước lá trên rất dễ chịu).

Tắm liên tục (1 lần / ngày) trong nửa tháng thì lông tay, lông nách sẽ rụng hết.
Xem thêm:  Ấn vào đây
Lưu ý là sau khi lông tay, lông nách rụng hết thì bạn vẫn cần duy trì tắm bằng nước lá hỗn hợp này với tần suất khoảng 3-4 lần/ tuần để lông không mọc trở lại.

Chia sẻ kinh nghiệm bản thân

Sau khi áp dụng cách triệt lông nách này, Linh cho biết lông tay, lông nách được triệt sạch sẽ, nước lá rất an toàn và lành tính với da. Tuy nhiên, phương pháp nào cũng có ưu và nhược điểm và mẹo làm đẹp này cũng không ngoại lệ.

Nhung cho biết, đối với ở nông thôn, việc tìm các nguyên liệu này không quá khó nhưng ở thành phố thì khá hiếm, và công đoạn sao lá, đun nước tắm cũng khá lích kích, tốn công. Do đó, trước khi áp dụng, bạn nên tìm hiểu kỹ liệu mình có tập hợp đủ được nguyên liệu không để đảm bảo áp dụng phương pháp lâu dài, đem lại hiệu quả cao.

Chúc các bạn thành công với cách triệt lông nách,tay bằng nước lá!

Read More

Giảm mỡ bụng sau khi sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên

Vấn đề tăng cân , béo bụng, bụng chảy xệ sau khi sinh (bung chay xe sau khi sinh) là vấn đề quan tâm thường trực của rất nhiều anh chị em; khác biệt là thêm các bà mẹ sau khi sinh.

Nhưng các chế độ giảm cân nghiêm ngặt và liên tục tập thể dục không mang lại hiệu quả giảm cân , giảm mỡ bụng sau khi sinh (giam mo bung sau sinh) như mong muốn mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ và bé.

Một số ít trường hợp một số trường hợp mắc chứng trầm cảm sau sinh do nguyên nhân bởi tình trạng bụng chảy xệ, chùng nhão sau khi sinh con. Người mẹ cảm thấy mình trở nên xấu xí đi, không bình phục được hình dáng ban sơ.

Bài viết giới thiệu một số phương pháp giảm mỡ bụng sau khi sinh có áp dụng các nguyên liệu từ tự nhiên vừa an ninh vừa mang lại hiệu quả cao mà còn tốt cho sức khỏe.

nguyên lý giảm cân vùng bụng sau sinh áp dụng nước có ga gừng.

Mời bạn tham khảo thêm về phương pháp giảm béo bụng bằng công nghệ cao tại đây >>>> http://cachgiambeonhanh.vn/giam-beo-bung-cong-nghe-huy-mo-cryolipolysis/

Trong học cổ đại gừng là một dược liệu chung, có nhiều chức năng trong phòng tránh, chữa trị các chứng bệnh bị cảm lạnh, có tác dụng trong giải cảm, chống lạnh, giúp thư giãn, hạn chế tình trạng tụt huyết áp…

Cách làm: thấm vào khăn 50 ml bia gừng và xoa đều lên vòng eo , mát xa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong thời gian từ 20 – 30 phút sẽ có hiệu quả giảm mỡ cao nhất. Có thể thực hiện ba lần một tuần với cách này.

phép tắc ứng dụng rượu gừng có nguyên liệu tự nhiên có hiệu quả giảm mỡ bụng sau sinh rất tốt, giúp chữa trị chứng rạn da sau sinh ở anh chị em thêm đảm bảo bình yên sức khỏe.

qui định giảm mỡ bụng sau sinh ứng dụng muối rang.

lý lẽ giảm béo bụng sau sinh áp dụng muối rang nóng là môt phương pháp rất đơn giản.

Cùng khám phá 10 cách giảm béo nhanh chóng và hiệu quả trong vòng 7 ngày bằng phương pháp tự nhiên cho từng đối tượng cụ thể → http://cachgiambeonhanh.vn/tag/giam-beo-nhanh/

Cách làm: 2 lạng muối đem rang nóng rồi đổ vào trong miếng vải mỏng. Sau tầm2 phút thì chườm trên vòng 2 khi muối rang bớt nóng. Xoa nhẹ liên tục trên vòng 2 tới khi muối nguội hẳn là được. Có thể áp dụng 1 tuần hai lần theo phương thức này.

lý lẽ không chỉ tiết kiệm về chi tiêu mà còn mang lại hiệu quả cao, bình yên cho đàn bà trong nhu cầu khôi phục hình dáng sau khi sinh.

Read More

Có nên thêu lông mày để làm đẹp không?

Có nên thêu lông mày để làm đẹp không?

Dạo quanh các diễn đàn, mạng xã hội, chốn văn phòng, công sở… ngày nay, chắc hẳn bạn luôn được nghe những lời bàn tán thì thầm về vấn đề thẩm mỹ. Ai cũng khao khát làm đẹp nhưng cũng không giấu được nỗi lo sợ về rủi ro xảy ra đối với mình.

 ➥  Chính vì vậy mà câu hỏi có nên thêu lông mày để làm đẹp không đang gây nhức nhối đại bộ phận chị em phụ nữ.

✿   Đừng tin vào lời đồn

▶ Nếu bạn là người ngoài ngành, bạn sẽ tin vào những tin đồn, những bài báo thất thiệt, những thông tin chưa được kiểm chứng… để phán xét.

Tuy nhiên, do là người trong ngành thẩm mỹ, với vai trò là chuyên gia làm đẹp kinh nghiệm hơn 15 năm nay, tôi khách quan nhận định rằng xác suất thất bại của những ca làm đẹp là rất thấp.



▶ Thêm nữa, thêu lông mày không phải là phương pháp phẫu thuật mà chỉ tác động trên bề mặt da mà thôi. Sẽ không có di chứng nào để lại và bạn hoàn toàn có thể thay đổi kiểu dáng hay màu sắc lông mày sao cho phù hợp với sở thích của mình.

 ➥  Bạn nên suy xét chứ đừng chỉ dựa vào tin đồn mà kết luận bất cứ điều gì.

✿  Hãy làm đẹp khi bạn muốn

Đến đây, nếu bạn vẫn còn muốn hỏi tôi có nên thêu lông mày để làm đẹp không thì tôi sẽ đáp trả rằng hãy làm đẹp khi bạn muốn.

Bạn nên nhớ rằng có nên phun lông mày là phương pháp tạo dáng, tạo màu bền vững, ưu việt cho lông mày của chị em bằng cách tạo ra từng sợi lông mày xen kẽ với lông mày thật tạo nên nét nhẹ nhàng và trẻ trung.

Đối với những khách hàng có lông mày quá mỏng, lợt hoặc mất lông do treo chân mày nên áp dụng kỹ thuật này vì độ thật của sợi lông vừa mỏng, vừa mềm mại, lại mọc tự nhiên.

 ✔  Công nghệ này tiên tiến nhưng nếu được thực hiện tại một trung tâm thẩm mỹ và chăm sóc sắc đẹp an toàn, uy tín và chất lượng như Miss Trâm thì sẽ còn đảm bảo hơn gấp bội phần.

 ✔  Sự kết hợp giữa đôi tay khéo léo của các chuyên viên với kỹ thuật phun thêu tinh xảo sẽ mang đến đôi lông mày vẻ đẹp bền lâu.

 ✔  Thêm vào đó, màu mực thêu nhìn tự nhiên, khiến lông mày nhìn thanh thoát và không bị cứng như phương pháp phun xăm cổ điển.

▶ Có nên thêu lông mày để làm đẹp không?

Câu trả lời đã nằm ngay ngắn trong trái tim bạn rồi và bạn chỉ cần thực hiện ngay thôi để trở thành người mà mình mong muốn.

Read More

Cách giảm mỡ bụng thêm đùi nhanh trong 7 ngày

Bạn mất tự tin vì những ngấn mỡ bụng và vết rạn xấu xí trên đùi? Để lấy lại dáng hình dáng ngọc là chuyện không dễ chơi nhưng không có nghĩa là bạn phải đầu hàng. Nếu quyết tâm, kiên trì thể thao liên minh thêm cơ chế ăn hợp pháp bạn sẽ sớm lấy lại thân Trong khi ban đầu.

Các mẹo làm đẹp cho bạn gái

Để có thể làm giảm béo bụng hiệu quả nhất của những bộ phận trên trong cơ thể , tốt nhất là bạn nên tập những bài tập tập luyện tập trung vào vùng bụng , vùng đùi thêm vùng mông để giảm lượng mỡ thừa, mang lại vẻ thon gọn và hoàn hảo cho từng vùng.

Hàng ngày , bạn nên dành khoảng 15 phút để thực hiện các động tác gập bụng với đánh eo. Bài tập này giúp vòng 2 bạn dáng ngọc hơn, vòng bụng của bạn sẽ nhỏ đi. Nhưng bạn cần phải kiên định trong một thời gian nhất định thì mới có thể mang lại hiệu quả cao.

Hãy luôn ghi nhớ là bạn không nên ngồi nhiều, vì ngồi lâu sẽ làm cho phần bụng bị tích mỡ rất nhanh.

Nếu công việc của bạn đòi hỏi bạn phải ngồi hàng giờ thì bạn cũng nên tạo cho mình thói quen nhiều lúc đi lại. thường xuyên duy trì hình thức thể thao này sẽ giúp bạn giảm xuống được những phần mỡ thừa trên cơ thể người .

Mỗi ngày, bạn dành ra khoảng 15 phút để thực hiện các động tác gập bụng thêm đánh eo.

Chạy bộ mỗi ngày

Đối với hầu hết mọi người, khác biệt là những người thừa cân chạy bộ là một các phương pháp giảm béo hiệu quả để cắt hạ xuống những lượng mỡ dư thừa tích tụ cơ thể người .

Nhiều chuyên gia có nhận xét với đánh giá khá cao về cách thức giảm cân này. Chạy bộ 7km/giờ sẽ làm tiêu hao 500-700 kcal. Thực hiện hàng ngày mỗi ngày bạn sẽ không bị tình trạng bắp chân to. Ngoài qui định đi bộ nhanh, bạn có thể nhập cuộc những môn thể dục khác như đạp xe đạp, đánh cầu lông, bơi lội… để công cuộc lấy lại số đo chuẩn càng nhanh hơn.

Read More

Triệt lông nách vĩnh viễn an toàn và đơn giản bằng thực phẩm

Cách triệt lông nách hiệu quả và đơn giản bằng thực phẩm

Lông nách là một nỗi lo ngại, một vật cản rất lớn đối với các chị em phụ nữ, nhất là đối với những người thích diện váy. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được những Cách triệt lông nách hiệu quả và đơn giản bằng thực phẩm mà lại rất an toàn.

triệt lông nách bằng đậu nành và nghệ

Bạn sử dụng 1 lạng hạt đậu nành sau đó xay nhỏ + 2 thìa bột nghệ tươi + một chút nước, trộn đều hỗn hợp đó lên cho tới khi dung dịch đặc quánh là được. Tiếp đó bàn dùng bàn chải mềm quết dung dịch đó lên nách để khoảng 30 phút rồi đem rửa lại với nước sạch. Thực hiện việc này đều đặn 2 đến 3 lần/tuần



Tiệt lông nách hiệu quả bằng khoai tây kết hợp với mật ong

Chuẩn bị 2 đến 3 củ khoai tây tươi, gọt vỏ, rửa sạch sau đó đem luộc chín. Dùng thìa dầm nhuyễn khoai tây ra rồi trộn đều với 2 đến 3 thìa mật ong nguyên chất. Tiếp đó dùng dung dịch bôi lên nách một lớp thật mỏng, để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Cách triệt lông nách hiệu quả và đơn giản bằng thực phẩm. Phương pháp tự cách triệt lông nách tại nhà an toàn và dễ thực hiện

Cà chua

Bạn có thể chưa biết, cà chua cũng là một thực phẩm rất có lợi trong việc hạn chế việc mọc lên của những sợi lông nách. Bạn thái lát mỏng cà chua ra sau trà lên nách khoảng 5 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Làm việc này từ 2 đến 3 lần một tuần. Ngoài ra không những nó giúp bạn hạn chế, ngăn ngừa lông nách mọc lên mà nó còn giúp đôi nách bạn được trắng sáng và mịn màng hơn

Trà hoa cúc

Dùng 1/2 chén trà hoa cúc + 1 quả chanh + 2 muỗng canh nước trái cây tươi vào nồi đun sôi, đun cho tới khi dung dịch chuyển sang màu vàng giống mật ong là được. Để dung dịch nguội sau đó dùng tay thoa một lớp dun dịch mỏng lên da, sau đó lấy khăn miết theo chiều ngược lại, rồi sao đó lau nhẹ nhàng bằng nước ấm

Chanh tươi kết hợp mật ong

Chuẩn bị 2 quả chanh tươi sau đó vắt lấy nước cốt, trộn đều với mật ong theo tỉ lệ 2:1. Tiếp đó để dung dịch lên tủ lạnh khoảng từ 15 đến 20 phút cho chúng se lại rồi lấy ra dàn đều lên vùng da cần điều trị, để khoảng 30 phút rồi sau đó rửa lại bằng nước sạch

Trên đây là những cách triệt lông nách hiệu quả và đơn giản bằng thực phẩm rất đơn giản mà lại hiệu quả. Giúp bạn có thể lấy lại tự tin hơn với những bộ váy, quần ngắn mà mình ưa thích mà không còn phải lo đến những sợi lông nách đáng ghét kia nữa.

Read More

Cách trị mụn đầu đen hiệu quả một cách hữu hiệu nhất

 Những cách trị mụn đầu đen hiệu quả. Cùng khám phá các cách trị mụn trứng cá trị mụn đầu đen hiệu quả nào …

1. Vì sao gây ra mun trứng cá,mụn đầu đen

nguyên nhân gây nên mụn đầu đen là do 2 nhân tố chính:

- Chất bã bài tiết ra ngoài bị bịt kín lại.

- Chất sừng của da, có thể là chất khác bịt kín miệng ống bài tiết chất bã.
 
Có 3 trường hợp xảy ra mụn đầu đen:

- Nếu bị nhiễm trùng bên trong thì sẽ phát triển mụn bị viêm đỏ, nổi mụn mủ, sẩn đỏ, mụn bọc.

- Nếu không bị nhiễm trùng thì sẽ phân thành mụn đầu trắng, bị bịt kín.

- Khi mụn đầu trắng bị hở ra bên ngoài và gặp hiện tượng oxy hóa thì phần ngoài của nhân mụn sẽ biến thành màu đen, nên gọi là mụn đầu đen
 
Mụn trứng cá, bao gồm cả mụn đầu đen được coi là tổn thương da, gây ra bởi lượng bã nhờn tiết ra trên da quá mức. Mụn trứng cá thường hình thành nhiều nhất ở chị em khi mới dậy thì hoặc ở giai đoạn tiền mãn kinh (40-50 tuổi). Nó thường là các nốt phát ban đỏ được gọi là erythrosis. Những tổn thương da này xuất hiện, sau đó mất tích và lại tái phát, thường có nhiều ở gò má, trán, mũi với cằm.

Bật mí cho bạn địa chỉ tắm trắng ở đâu tốt nhất và an toàn

Nam giới cũng khó tránh bị mụn trứng cá. Ở nam giới, mụn trứng cá thường thấy trên mặt, sau gáy, trên cánh tay, ngực, lưng, mông với đùi. Mụn xuất hiện bởi vì các nang bã nhờn với mủ tích lại ở các lỗ chân lông nhỏ.

Các mụn trứng cá bao gồm mụn đỏ có mủ hoặc mụn đầu đen. Các mụn đầu đen (mụn trứng cá) là tổn thương do chính mụn trứng cá, phân thành một vết sưng bã nhờn khô kết hợp và các tế bào bằng sừng. Họ hình thành ở tuổi dậy thì thêm người già.
 
2. Nguyên lý điều trị mụn trứng cá với mụn đầu đen từ thiên nhiên

BUTTERBUR (một loại thảo dược chống lại dị ứng):

- Lấy rễ tươi của thảo dược butterbur ép lấy nước để xoa lên các vết mụn

- Lấy 10-15 g rễ tươi cho 200 ml nước, đun sôi trong 10-15 phút trên một nhiệt độ vừa phải, để cho nó nguội đến khi âm ấm thì lấy để rửa mặt bằng một khăn mềm, sạch.

Dùng Quả mơ để trị mụn trứng cá

- loại bỏ hạt thêm nghiền nát chúng ra để lấy đắp lên mặt, sau đó rửa mặt thêm nước hoa cúc để tiếp thêm sinh lực cho da thêm sa thải mụn đầu đen.

Bạn có thể tham khảo thêm địa chỉ spa tắm trắng hiệu quả hà nội tại đây

Dùng lô hội để trị mụn trứng cá

- Bạn hãy bóc tách lá lô hội, lấy nhựa và thoa đều lên gương mặt, đợi tới khi khô thì hãy rửa mặt lại. theo đó bạn cũng thể có thể áp dụng nước ép lá lô hội để uống mỗi ngày.



Dùng Tỏi để trị mụn trứng cá

- Cắt đôi nhánh tỏi và lấy để chà xát trực tiếp lên vùng da bị mụn. Nếu ép lấy nước thì nên xoa một ít lên vùng da bị mụn, tránh xoa quá nhiều.

Dùng Kem đánh răng để trị mụn trứng cá

- Bôi ít kem đánh răng lên mụn bọc trước khi đi ngủ, vết sưng tấy của mụn sẽ hạ xuống đi thấy rõ sau một đêm thức dậy. Đây là cách trị mụn thuận lợi có thể tự làm tại nhà.

Dùng quả bơ để trị mụn trứng cá

- Hãy chọn trái bơ thật chín, tách lấy phần cùi, nghiền nhuyễn và có thể thêm 1 vài giọt dầu oliu. Hãy dùng nó thoa đều khắp lên da mặt khoảng 30 phút sau thì rửa lại thêm nước.
 
Dùng hoa hồng để trị mụn trứng cá

- Dùng cánh hoa hồng để đun nước tắm mỗi ngày để loại bỏ mụn.
 
Dùng Chuối để trị mụn trứng cá

Lấy phần bên trong của vỏ chuối, cắt thành từng miếng mỏng hoặc bóp nhão đắp lên vùng da có mụn, để trong 10-15 phút, tuần làm 2 -3 lần. Đây là một cách để loại bỏ mụn trên da thêm làm da mềm hơn.

Trị mụn trứng cá hiệu quả nhanh

Tìm ra cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhanh cho gương mặt sạch mụn với làn da mịn màng là nhu cầu hiển nhiên của rất nhiều người, nhất là các bạn trong độ tuổi thanh thiếu niên. Trong khi đó, mụn trứng cá sinh ra trên da mặt gây ra không ít phiền toái cho làn da và cũng gây ra không ít lo sợ cho chủ nhân. Vậy làm cach tri mun trung ca don gian giúp xóa bỏ hoàn toàn những đốm mụn chán ghét trên gương mặt? Thẩm mỹ vũ trụ sẽ giúp anh chị em thực hiện điều đó một cách nhanh lẹ nhất!

Mụn trứng cá và vì sao gây mụn

Mụn trứng cá là thể hiện của viêm nang lông tuyến bã do bụi bẩn hoặc do tác động của vi khuẩn. Mụn thường xuất hiện vào thời kỳ thanh thiếu niên. Ở tuổi này cùng thêm sự sản xuất của trong cơ thể , các tuyến bã với mồ hôi cũng phát triển mạnh khỏe, bài tiết mạnh hơn, dễ khiến da viêm nhiễm thêm nổi mụn. Khi mới hình thành, mụn rất nhỏ không thể nhìn thấy được bằng mắt thường. Các tổn thương viêm của mụn trứng cá bao gồm: các mụn mủ do viêm, có thể bị sưng tấy, xung quanh có màu đỏ, gây đau và sẹo…

Mụn trứng cá ảnh hưởng trực tiếp tới ngoại hình thêm sự tự tin của mọi người. khác biệt, khi lứa tuổi mắc bệnh chính yếu là thanh thiếu niên và nhu cầu giao tiếp cao. Vì vậy việc tìm ra cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhanh là rất cần thiết.

Read More

Top 4 cách giảm mỡ bụng đảm bảo hiệu quả sau 7 ngày

Hạ xuống eo không phải quá khó nhưng nhiều người vẫn dậm chân tại chỗ vì chưa tìm được giải pháp phù hợp cho mình. Đừng lo, bài viết dưới đây đã chia ra các cách giảm cân vùng bụng riêng cho từng đối tượng, chắc hẳn sẽ rất hữu dụng cho bạn.

1. Giảm mỡ bụng từ thiên nhiên cho phụ nữ sau sinh

Đối và thiếu phụ sau sinh, tiêu chí giảm béo bụng nhanh nhất phải đặt lên hàng đầu chính là yếu tố bình yên. Bởi vậy, cách giảm béo bụng hiệu quả nhất cho đối tượng này là sử dụng các biện pháp thiên nhiên với ít tốn thời gian để đảm bảo tính an toàn tuyệt đối cho cả mẹ với bé. Bạn có thể áp dụng 1 trong 3 nguyên liệu tự nhiên sau:

Muối hạt:

- Bạn rang nóng muối hạt, bọc vào một miếng vải nhỏ rồi chườm lên vòng 2 . Xoa đều, nhẹ nhàng từ trái sang phải trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch bụng bằng nước ấm.

- Bạn nên thực hiện cách làm này ít nhất 2 lần/tuần để mang lại kết quả tốt nhất.

Giấm táo:

- Bạn đun sôi giấm táo, để nguội vừa phải sau đó dùng vải mỏng thấm hỗn hợp giấm táo đắp lên vòng 2 cho đến khi miếng vải nguội hẳn. Cách giảm mỡ bụng này sẽ khiến lớp mỡ dư thừa “bốc hơi” rất nhanh.

- Bạn nên vận dụng công thức này 2-3 lần/tuần.

Chanh:

- Bạn dùng 1-2 quả chanh, bổ đôi, vắt bớt nước (chỉ vắt bớt, không vắt kiệt nước) sau đó xát đều chanh lên vòng hai . Chất axit nhẹ trong chanh giúp giảm béo bụng nhanh hiệu quả.

- Bạn nên thực hiện công thức này 2 lần/tuần.

Hiệu quả giảm mỡ bụng : Nếu kiên định thực hiện trong một thời gian có thể giảm xuống từ 3-5cm vòng eo .

2. Massage giảm mỡ cho người mới tích mỡ bụng

Massage thích hợp với những đối tượng mới gặp phải tình trạng tích béo bụng, bởi thời gian tích mỡ chưa lâu nên dễ giảm hơn những đối tượng khác.

- Bạn dùng 2 bàn tay ấn một lực tương đối mạnh vào vòng hai . Miết nhẹ theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài khoảng 20 lần.

- Tiếp tục dùng 1 bày tay xoa đều vùng bụng theo hình tròn, bạn để ý xoa theo chiều kim đồng hồ. Động tác này thực hiện 15 lần.

Hiệu quả giảm mỡ bụng : phương pháp này có thể giúp bạn hạ xuống từ 2-3cm vòng bụng.

Cùng khám phá 10 cách giảm béo nhanh chóng và hiệu quả trong vòng 7 ngày bằng phương pháp tự nhiên cho từng đối tượng cụ thể.

3. Tập yoga thêm xông hơi giảm mỡ cho anh chị em văn phòng

Do nhân tố công việc ít phải vận động và ngồi liên tiếp trong 8 tiếng đồng hồ nên vùng bụng luôn là khu vực tích tụ nhiều lượng mỡ thừa nhất. Rủ nhau đến các phòng tập yoga, tập gym hay các spa xông hơi giảm cân là cách giảm béo bụng nhanh cho phái nữ văn phòng, đồng thời còn giúp giải tỏa căng thẳng trong công việc rất tốt.

Bài tập yoga:

- Đầu tiên, bạn ngồi thẳng lưng, cho một chân ra sau, một chân co lại sao cho gót chân chạm vào vị trí dưới rốn.

- Bạn hóp bụng, ngửa người ra sau, 2 tây nắm vào bàn chân phía sau.

- Hít thở đều đặn thêm giữ nguyên tư thế trên 5 phút, sau đó đổi chân.

- Lặp lại các động tác này 5 lần mỗi bên. Nên thể dục hàng ngày để đem lại kết quả tốt nhất.

Xông hơi:

- Khi xông hơi ở spa, bạn nên bảo các nhân viên điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp, không quá nóng để tránh gây ra hiện tượng sốc nhiệt cho cơ thể .

- Chỉ nên xông hơi khoảng 30 phút.

- Sau khi xông hơi nên nghỉ ngơi 10 phút mới ra ngoài để tránh các hiện tượng nhiễm lạnh hay trúng gió.

Hiệu quả giảm mỡ bụng : phái nữ có thể giảm xuống từ 3-5cm vòng 2 với các phương pháp này.

4. Tập thể dục giảm cân cho người ăn nhiều

Đối với người ăn nhiều, khác lạ là đồ ăn nhanh chứa nhiều bơ, đường, dầu mỡ thì cách giảm béo hiệu quả chính là luyện tập thể thao hàng ngày , cụ thể là bài tập gập bụng:

Bestie gap bung

- Bạn nằm ngửa ra thảm, 2 tay đặt sau gáy.

- Lòng bàn chân tiếp đất chia thành một góc 30 độ.

- thong thả nâng nửa người trên lên, tay vẫn giữ chắc sau gáy và chân không được di chuyển.

- Thực hiện liên tục 30 lần động tác này mỗi tối trước khi đi ngủ.

Hiệu quả giảm mỡ bụng : Nếu bền chí luyện tập có thể giảm xuống từ 3 – 5 cm vòng hai .

Trên đây là top 4 cách giảm béo hiệu quả nhất phù hợp với từng đối tượng cụ thể. Hy vọng các bạn sẽ không còn phải sợ hãi về vòng hai của mình nữa. Chúc bạn chiến thắng!

Read More

Bật mí phương pháp tắm trắng bằng nguyên liệu thiên nhiên qua 8 bước ngay tại nhà

Tắm trắng bằng thảo dược rất hiệu quả thêm an ninh.nguyên lý tắm trắng này không mất nhiều tiền mà lại đêm lại làn da trắng mịn như ý.

Bước 1: trước tiên da sẽ được làm sạch trong 5 phút bằng muối khoáng và mật ong thanh khiết và hương thơm dễ chịu. Các tế bào chết sẽ được thải trừ, da được làm mềm, lỗ chân lông được thông thoáng để chuận bị tiếp nhận các chất dinh dưỡng.

Bước 2: Tiếp theo bạn sẽ được tắm khô bằng các loại tinh chất thảo dược cung đình( Đơn Sâm, Trần Bì, Cam Cúc, Cam Thảo) trong 30 phút. Bước này, da đã được sản sinh ra tế bào mới, các sắc tố trên bề mặt da cũng dần bị vứt bỏ.

Bạn có thể tham khảo thêm tắm trắng ở đâu tốt để sở hữu một làn da trắng mịn tự nhiên nhất.

Bước 3: 15 phút tiếp theo bạn sẽ được đắp hỗn hợp gồm Sữa chua + Cam tươi + Bạch Cúc Hoa + Quyết Linh Tử. Giúp bổ sung collagen tự nhiên cho hệ thống collagen bị lão hóa, đồng thời có chức năng làm sáng da một cách rất hiệu quả.

Bước 4: Sau đó da bạn sẽ được thoa hỗn hợp thảo dược (Bạch Đinh Hương + Tạo Giác) với tinh chất chanh tươi. Chanh tươi có chức năng giúp thảo dược thẩm thấu, thúc đẩy quá trình vứt bỏ độc tố và làm trắng mịn da. Đồng thời vùng da mặt của bạn sẽ được ủ trong hương thơm mặt nạ mầm lúa mạch giúp thải trừ các chất độc, làm sạch da, chống lão hóa, phục hồi tính đàn hồi, tăng cường tế bào lớp da biểu bì, giúp da mặt trắng mịn, hồng hào. Bước này thực hiện trong thời gian 40 phút.

Bạn có thể tham khảo thêm địa chỉ spa tắm trắng tại hà nội tại đây

Bước 5: Tiếp theo bạn sẽ được ướp mình trong hỗn hợp mật ong với Đào Nhân trong 10 phút giúp dưỡng cho da hồng hào thon gọn .và bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn thư giãn với mùi hương dịu nhẹ phảng phất của mật ong thiên nhiên từ núi rừng Tây Bắc.

Bước 6: Tiếp theo bạn sẽ được ngâm mình massage thư giãn 30 phút trong hương thơm nhẹ nhàng của thuốc bắc và bồn tắm sục thủy lực nhằm kích thích huyệt đạo trên trong cơ thể , giúp tăng kĩ năng tuần hoàn máu, cải thiện việc cung cấp oxy cho da, thúc đẩy quá trình trẻ hóa làn da.

Bước 7: hiện nay các chuyên viên sẽ dùng các tinh chất được chiết xuất từ thảo dược quý hiếm có chức năng dưỡng trắng da, đồng thời bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Bước này thực hiện trong 5 phút.

Bạn có thể tham khảo thêm về phuong phap tri mun trung ca để sở hữu làn da hoàn hảo

Bước 8: 20 phút cuối cùng của quy trình, làn da của bạn sẽ được cân bằng độ ẩm, trắng hồng và mịn màng nhờ được xông hơi thẩm thấu những tinh chất thảo dược đã dược bổ sung ở các bước.

Read More

5 cách giảm cân vùng bụng nhanh chóng thêm hiệu quả

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của con gái , nhất là với những anh chị em đã trải qua một quá trình sinh nở. vùng bụng không còn thon gọn không chỉ khiến chị em mất tự tin mà nó còn là tại sao gây ra nhiều bệnh lí ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Dưới đây là một số cách đơn giản và bình yên để giảm béo bụng nhanh nhất một cách lập cập:

1. Xông hơi

Theo các chuyên gia, xông hơi liên tục trong khoảng thời gian từ 25 – 30 phút sẽ giúp bạn sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, tương đương và 45 phút đi bộ, hoặc 25 phút vận động mạnh. Tuy nhiên, cần phải tuân thủ theo một quy trình nhất định.

2. Ăn chuối vào ban sáng hòa hợp thêm trà nóng

Mỗi lần xông hơi, trong cơ thể bài tiết từ 0,7 đến 1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ hạ xuống 0,8 – 1 kg, nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay quay về khi uống nước. Để thật sự giảm béo và mỡ bụng, cần thời gian thêm sự kiên định.

phổ biến khi vận dụng chế độ ăn uống thì bữa sáng vẫn ăn uống bình thường nhưng đối thêm việc giảm béo bằng chuối này thì bữa sáng bạn cần ăn một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn thích ăn. Sau đó pha một li trà nóng có thể là trà quất để cho dễ uống sau khi ăn chuối đã ngọt với để tránh ngán.

Bạn hãy bền chí ăn chuối trong vòng 2 tuần bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt. Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp vứt bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể . khác lạ chuối giúp giảm mỡ nhanh chóng thêm bình an, bạn ăn chuối thay thế cho bữa sáng thêm đối với bữa trưa, bữa tối bạn có thể ăn uống dễ chịu mà không cần lo sợ lên cân . Đây là điều khác lạ của cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ từ chuối.

Ngoài công dụng cao trong việc giảm béo bụng nhanh cho nữ thì ăn chuối còn giúp bạn giải tỏa những căng thẳng thêm một số ăn bệnh thường gặp như huyết áp, giảm xuống nguy cơ đột quỵ.

3. Uống nước chanh

Bạn hãy uống nước chanh mỗi ngày thay cho nước lọc. Tuy nhiên, nước chanh để uống đều đặn này sẽ khác so với nước chanh được pha để giải khát. Bạn cần pha loãng nước chanh và không được cho đường. Khi thực hiện theo cách này, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn đều đặn với chỉ cần hạn chế ăn vặt.

Cách làm: ứng dụng nước chanh muối theo tỷ lệ 1/2 quả chanh pha thêm 250ml nước ấm với một chút muối trắng để uống thay nước lọc. bên cạnh đó , các bạn cũng có thể sử dụng chanh ngâm muối để pha nước uống.và cách làm này, bạn vẫn có thể cung ứng trọn vẹn lượng nước cho cơ thể người . Đồng thời, các chất có ích trong chanh sẽ cung cấp đắc lực cho quá trình giảm cân vùng bụng thêm giúp làm đẹp da.

Hàm lượng vitamin phong phú trong chanh giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy bàn thảo chất và điều chỉnh sự cân bằng cho hệ tiêu hóa. Nếu không có nhu cầu giảm cân vùng bụng , bạn cũng nên dùng chanh hàng ngày để tăng mạnh sức khỏe.

4. Đắp chanh lên bụng

Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy đàm đạo chất, bình phục hệ tiêu hóa, đẩy mạnh hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa. Chính vì vậy loại trái này không có công dụng giảm béo mà còn có thể đắp bụng để giảm mỡ bằng cách cắt các lát chanh với đặt kín trên bề mặt bụng trong vòng 20 phút.

5. Chườm muối hột để giảm cân vòng eo

qui định chườm muối để giảm mỡ bụng bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông Y, chườm muối có chức năng hạ xuống đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng , làm dáng ngọc cơ bụng…

Thông thường, bạn có thể sử dụng phương pháp giảm béo hiệu quả nhất bằng chườm muối rang nóng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm cân vùng bụng , giúp vòng bụng với thon gọn , gọn nhẹ. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể cấu kết muối rang và gừng hoặc ngải cứu cũng rất tốt cho sức khỏe.

Cách thực hiện: Rang nóng khoảng 1 kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông thêm chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm túi muối,  bạn có thể cấu kết với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp trong cơ thể cân bằng hơn.

Read More